早上怎么喝咖啡最好？

一、早上怎么喝咖啡最好？

早上喝咖啡最佳方法，在于每天早餐后的一个小时，大约在早上 7～9点最好，这时候喝咖啡不会阻碍矿物质吸收，也不会让扼杀脑细胞的「压力荷尔蒙」皮质醇增加太多。 

 平常我们都习惯没精神时就透过咖啡提神，但事实上身体会觉得疲倦有可能是因为铁质不足导致体内含氧量不够、或是营养素不够无法合成甲肾上腺素、肾上腺素或苯乙胺的神经传导物质；而当我们在错误的时间喝咖啡，就可能会影响到铁、铜等矿物质吸收，无法合成不累的传导物质，反而无法提神。

二、朋友从印尼带来的猫屎咖啡怎么喝最好?

谢邀！

对于LZ提出的问题我曾经多次回答过了。在此，简单的说下希望LZ能够明白。猫屎咖啡本身就是麝香猫把咖啡豆吃进去以后，拉出来的屎未能完全消化咖啡豆，所以，被人扣下来焙炒的。这么说很恶心我知道，但事实就是这么回事。对于很多不懂咖啡的人来说觉得这就是很好喝的咖啡。那是因为商业的炒作。所以，对于这款咖啡的味道怎样，我想哪天我专门写一篇文章来告知大家具体的情况吧。总之，LZ问我怎么喝好喝。还是最。我真的帮不上你。因为，冲好咖啡本身是个综合问题。不过可以跟LZ分享的是你可以试试掌握一个参考的比例那就是1g豆子用19g的水。根据这个比例算一下，看看你的适合多少的粉和水量。估计这是最方便有效的快速解决方法了。你试试看吧。

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三、冷萃咖啡怎么喝最好喝？

1 最好直接饮用2 冷萃咖啡相对于热咖啡来说，口感更为柔和，因为冷萃咖啡采用的是低温长时间浸泡而成的，咖啡因含量也更低，更适合慢慢品尝。3 如果想要增加口感的层次，可以在咖啡中加入牛奶、糖浆或者冰块，根据个人口味调整。同时，可以选择搭配一些甜点或者油脂含量较高的食品，这样可以更好地平衡咖啡的苦涩味道。

四、减脂期间咖啡怎么喝效果最好？

1、饭后喝一杯咖啡。

在我们平时吃完午餐之后30分钟至60分钟内，喝上一杯芳香浓郁的热咖啡，能够有助于胃肠道的消化，再搭配上适当的运动，能够促进人体脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。

2、做运动前喝一杯。

在我们做运动之前，喝上一杯咖啡，能够起到增加运动效果的作用，因为咖啡可以加速把脂肪转化成脂肪酸，在搭配上大量的运动可以提高咖啡碱在人体内的活跃程度，所以能够更快速的把脂肪转化成为脂肪酸，于是脂肪酸顺人体微循环系统排出体外，达到减肥的目的。

3、热咖啡更有效果。

很多人喜欢喝冰咖啡，其实热咖啡比冰咖啡，更具减肥效果，因为热咖啡能够更快更有效地帮助人体脂肪的燃烧，从而达到最大的瘦身效果。

五、为什么喝咖啡最好不要加伴侣？

因为首先咖啡伴侣中就含有大量的反式脂肪，因为配料表中有一个叫氢化植物油，对人体是不好的，容易脂肪肝还有三高，而且我们一般习惯喝黑咖啡，好处很多，比如提神醒脑，去水肿，加快自身代谢等等，如果实在觉得太苦了，我们可以加一些牛奶或者椰奶

六、黑咖啡怎么喝好喝？加几颗糖，加多少奶最好？

黑咖啡直接喝就行，不加奶不加糖最能喝出咖啡的味道。

如果喝不喜欢，加多少糖和多少奶都看你自己的口味吧。

七、星巴克浓缩咖啡如何喝最好喝，可以加奶特制吗，怎麼和店员说？

就直接告诉店员，我要一份/两份浓缩咖啡，然后加上多少多少奶。