茶水有热量,100毫升的茶水其热量约为1大卡,其中红茶、绿茶、乌龙茶茶水均为1大卡左右,热量较低,其次茶叶中还富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚、维生素等物质,可以补充身体所需,适宜日常饮用。
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茶水有热量,100毫升的茶水其热量约为1大卡,其中红茶、绿茶、乌龙茶茶水均为1大卡左右,热量较低,其次茶叶中还富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚、维生素等物质,可以补充身体所需,适宜日常饮用。